房州びわと山の幸　福原農園は贈答用の房州びわを栽培している千葉県南房総市富浦町の房州びわ専業農家です。

びわは、もともとインドや中国南部にあったものが、弥生時代に日本に伝わった、と言われています。3000年前のインドの教典にも「びわの葉や枝、茎、根には大きな薬効があり、どんな病苦も癒す」と書かれているそうです。中国では、びわの葉を別の生薬と配合し、いろいろな漢方薬が作られています。
日本では、江戸時代にびわの薬が全国的に人気になり、今でも各地にびわにまつわる言い伝えが残っています。「びわの木が庭にあると病人が出る」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、これはびわを薬としてもらうために、びわの木がある家に病人が集まったことから来ているそうです。
最近では、びわの科学的な研究も進み、びわに含まれている様々な成分とその効果が明らかになりつつあります。このページでは、びわの種の使用例、栄養成分、びわの葉の自然療法について紹介しています。

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《びわの種のご注文について》
2024年に収穫したびわの種は11月19日に完売しました。
現在、2025年6月末発送のびわの種の予約注文を受け付けています。

ページ内容（ページ内リンク）
下の青字をクリックするとその内容が書かれている部分に移動します（windowsパソコンのみ）。

びわの種と葉の現在の発送（ご予約）状況
びわの種と葉のご注文の前に
びわの種と葉の薬効成分研究の歴史
びわの種の使用方法
びわの葉の自然療法とレシピ

《びわの葉の発送について》
2024年は、びわの葉の剪定は行なわない予定です。
よって、現在びわの葉のご注文はお受けしておりません。

びわの種のご予約表（発送予定）．

1. H.小林様　びわの種　(7220円分ご入金確認済。ご連絡後随時、発送します。)
2. Ｊ.志賀様　びわの種1ｋｇ　(ご入金確認後、発送します。)

びわの種をお送りしたお客様からのメールを、「お客様からのメール集（びわの種関連）」のページでご覧いただけます。

びわの種と葉のご注文の前に

福原農園では、冷凍したびわの種1袋（１ｋｇ）を4,000円（税込・送料別）でお分けしています。


送料は、このページ下にある表でご確認ください。なお、びわの種はクール便（冷凍）での発送となるため、種と葉を両方ご注文いただいた場合は、２便に分けての発送になります。


【びわの種についての注意事項】

びわから取り出した種をザルに入れ、水を流しながらゴシゴシこすることで、汚れをとります。当園では、水洗い以外の処理はしておりません。洗浄後すぐに１kgずつ量りとり、業務用冷凍庫で冷凍しています。


（↓2019年６月26日の福原農園instagramより↓）

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※びわの種に含まれる薬効成分の「アミグダリン」は、刺激が強い物質です。少量では薬効があると言われていますが、一度にたくさん摂取するのは身体によくありません。福原農園のびわの種は焼酎漬け用に販売しています。適量、使用方法を守って服用してください。
2017年、他社のびわの種粉末製品で回収事例が４件起きています。粉末にするとアミグダリンが出やすくなってしまい、身体に悪影響を及ぼす可能性があります。福原農園のびわの種を粉末に加工して使用することはおやめ下さい。

びわの種をご注文のお客様は、下の青文字をクリックしてご注文内容をご入力ください。
ご注文後、こちらから料金やご入金方法をメールでお返事いたします。それを待って、ご入金いただいてからの発送となりますので、ご了承ください。

福原農園　焼酎漬け用冷凍びわの種　注文フォーム（パソコン、スマホ用）
現在、2025年6月末発送予定のびわの種の予約注文をお受けしています。びわの種はご入金確認後の発送となります。発送はまだだいぶ先になりますが、ご入金期限は料金をお知らせするメールが届いてから2週間以内とさせて頂いておりますので、必ずご入金期限を守ってください。ご入金期限を守らないご注文は、ご注文取り消しとさせて頂きます。
びわの葉のご注文はお受けしていません。

• びわの種は、細胞が死ぬと内部が茶色く変色します。福原農園の製法（種を取り出した当日に洗浄、乾燥し、その日のうちに冷凍）では、今のところ種の変色を完全には防ぐことはできていません（怪しいものはできるだけ取り除いていますが、種の内部をチェックすることは難しいため）。変色しても薬効成分には変わりなく、焼酎漬けに使用する分には問題がないことは確認済みではありますが、種の変色が気になるお客様はご注文をご遠慮ください。また、福原農園のびわの種は、生で直接かじるような食べ方には向いていないものです。何卒ご了解ください。
• びわの成分（特にアミグダリン）は刺激が強いので、人により適量が異なります。摂取量を増やす場合は、様子を見ながら少しずつ増やしていってください。
• びわの種には独特のにおいがあります。アミグダリンが酵素の働きで分解されてできるベンズアルデヒドが、杏仁豆腐のようなにおいを出します。年がたつほどアミグダリンの分解は進むので、古い種ほど匂いが強くなります。アミグダリンはシアン化水素、ベンズアルデヒド、糖２分子が結合した化合物で、びわの葉にも含まれています。
• 福原農園で発送しているびわの種は、乾燥した状態ではありません。生ものであるため、通常便では輸送中に解凍され、カビが生える可能性があります。そのため、クール便（冷凍）で発送しています。冷凍したまま利用しても差し支えない用途の場合は、冷凍のままご使用ください。びわの種の表面についた霜が気になる場合は、使用する前（天気がいい日）に日向に薄く広げて一気に解凍し、表面を乾かしてください。解凍方法を誤ると一晩置いただけでもカビが生えますので、ご注意ください。

• 【ご入金先】
  ゆうちょ銀行（←郵便局の通帳です）
  10520 27642791 福原英城（フクハラ　ヒデキ）
  
  ※ゆうちょ銀行以外の金融機関からご入金される場合は、次の内容をご指定ください。
  　　ゆうちょ銀行　（金融機関コード９９００）
  　　（店名）〇五八店　（読み　ゼロゴハチテン）（店番）０５８
  　　（預金種目）普通預金（口座番号）２７６４２７９
  
  
  【びわの種の送料（ヤマト運輸冷凍便、消費税込）】　

送付先地域	1kg ～ 5kg	6kg～ 10kg	11kg～ 15kg
北海道	1,300	1,700	1,950
青森、秋田、岩手	1,100	1,600	1,850
宮城、福島、山形、東京、茨城、栃木、埼玉、群馬 千葉、山梨、神奈川、新潟、長野、富山、福井、石川 静岡、愛知、三重、岐阜	1,050	1,550	1,800
大阪、京都、滋賀、奈良、兵庫、和歌山	1,100	1,600	1,850
岡山、広島、山口、島根、鳥取	1,250	1,650	1,900
香川、徳島、愛媛、高知	1,250	1,650	1,900
福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島	1,300	1,700	2,000
沖縄	2,650	3,450	4,100

• 2023年8月4日、ヤマト運輸からの連絡を受け、送料の改訂を行いました。
• 離島につきましては、別途実費をご負担いただきます。

びわの種と葉の薬効成分研究の歴史

びわの種と葉は薬用に使われ続けて、3,000年以上経ちます。しかし、薬効成分の科学的な研究は、まだ始まって100年ほどしか経っていません。
札幌の病院で西洋医学の診察を行っていた福島鐡雄博士の研究は、初期の研究の一つです。静岡の金地院という禅宗のお寺で行われていた、火であぶったびわの葉を身体にあててマッサージするというびわの葉療法を調べ、「びわの葉療法の効果は迅速で確実性があり、万病に効く」と結論付けています。その科学的裏付けとして、アミグダリンやエルムシンなどの薬効成分を挙げています。びわの葉を火であぶるとこれらの薬効成分が反応し合って微量の青酸配糖体が発生し、それが皮膚を通して吸収され、大きな効果を発揮すると述べています。
しかし、この研究は当時はあまり注目されるものではありませんでした。その後、大阪大学医学部の安田博之博士のびわの葉とウサギを使った実験や片瀬教授のびわの葉療法での癌患者に対する治療など研究は行われていたのですが、戦争へ向かう社会情勢と、西洋医学を中心とする現代医学の台頭で、自然療法の研究は行われなくなってしまいました。
戦後になって再び、アミグダリンの研究が行われるようになってきました。アメリカのクレブス博士は、中央アジアのフンザという長寿国には癌になる人はほとんどいないということを知り、実地調査を行いました。博士は現地の人が毎日食べている杏に含まれるアミグダリンに注目しました。アミグダリンはびわや杏だけではなく、同じバラ科の梅やプラムの種子などにもたくさん含まれています。びわの葉には20ppmくらいのアミグダリンがありますが、びわの種子にはその1000～2000倍という非常に大量のアミグダリンが含まれています。博士は、アミグダリン（＝ビタミンB17）は癌細胞を直接攻撃しながら、一方では栄養素として正常細胞を活発にし、自己治癒力を高め間接的にも癌を攻撃しているため強い抗がん作用を発揮すると述べています。
また、アミグダリンが分解されてできる安息香酸（ベンズアルデヒドの酸化でできます）は強力な鎮痛作用があり、治療の手助けになっているそうです。この結果を踏まえ、博士はアミグダリンを癌患者に大量に注射して癌を治療するという療法を作り出し、その普及に努めました。この療法は本でも紹介され、ブームになりました。
しかし、アメリカの公的機関が改めてこの療法を検証したところ、一時的に癌が改善していても、実際には完治していないことがわかりました。そのため、今では、西洋医学風にアミグダリン単独で使用しても癌を抑制するには不十分だという見方が一般的です。びわの葉、種を自然療法的に服用した場合と西洋医学的にアミグダリンを投薬した場合で結果が異なっているので、アミグダリン以外に含まれている成分も複合的に働いているのでは、とも言われていますが、そうだとしたら、その組み合わせを探すのは大変なことです。現在でもびわの葉、種の薬効のメカニズムは科学的に解明できていません。
しかし、近年では、漢方薬等の効果についても科学的な解明がされるようになってきました。漢方薬の一種、大健中湯が腸の血流促進、細胞受容体の感度上昇等の複合的な組み合わせで腸の活動を活性化させることがわかったのもつい最近のことです。びわの種、葉についても、将来はアミグダリンの働き、補助的に作用する物質の特定等がはっきりする日が来るのかもしれません。

びわの種の使用方法

びわの種をご注文くださったお客様から、多くの感想をいただいております。
種を１年半ほど食べ続けてから抗がん剤治療を受けた方は、ほとんど副作用がなく、食欲は旺盛で、髪の毛も全く抜けなかったそうです。おそらく、びわの種によって免疫力が回復したためではないか、とのことでした。
また、別の方は、ホワイトリカーにびわの種（300～500ｇ）を漬け込み、1年ほど寝かせておくそうです。そうして出来上がったいわゆる「びわ酒」は、化粧水や塗り薬、湿布薬などとして利用されているとのことです。
びわの種を野菜と一緒にミキサーにかけて食べる、という方法を教えて下さったお客様もいらっしゃいました。「４か月半、毎朝３個食べています。人参、リンゴ、長芋、キャベツ、セロリ、生姜を適当に切って、皮を剥いたびわの種３個と水と塩少々を加えてブレンダー（ミキサー）でジュース状態に、鍋にうつして加熱沸騰させて食べています」というお話。びわの種をこういう方法で食べるというのは、びわ農家も初めて知りました。種の形も残っていないと思うので、大分食べやすくなるのではないかと思われます。
さらに、別のお客様は、「種をレンジで３０秒ほどチンし、コンデンスミルクをかけるととてもおいしいです。」「皮が少し焦げる位に炒ると苦味が少なく、ホクホクして美味しくなります。」という情報を教えて下さいました。


びわの種は決して食べやすいものではありませんが、黒豆のように甘く煮て食べると食べやすくなるようです。お客様に聞いた話ですと、２時間ほど種を煮て、やわらかくなったら砂糖を加えると、黒豆のような感じ、栗のような風味になることもあるそうです。
また、花粉症対策に種を使用されている方もいらっしゃいます。種を黒糖で煮込んで、１日３粒食べているそうです。びわの葉は、焼酎につけたものが歯茎の痛みに効くそうです。綿に湿らせたものを歯茎にあてておくと、痛みが和らぐそうです。
圧力なべで煮て、食べやすくしたびわの種を分けていただいたことがあります。圧力なべで煮た煮汁と一緒に冷凍すると苦味が消えて食べやすくなるそうです。食べた感想は、最初、黒豆のような味で、しばらくすると弱い苦味が感じられる程度で、とても食べやすかったです。びわの種特有のにおいもありませんでした。

びわの種の焼酎漬け

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びわの種の使用方法として、一番一般的なのは、種をホワイトリカーに漬けて薬用成分を抽出し、そのびわの種子エキスを飲む方法です。作り方は

1. びわの種子1kｇに対して、玄米焼酎（あるいはホワイトリカー）1.8ｌを用意します。甘めの種酒にする場合は氷砂糖も用意します。氷砂糖の量は0ｇ～1000ｇの範囲でお好みで。甘めの種酒にした方が飲みやすいので、初めての方は氷砂糖多めで作るといいと思います。
2. 広口ビンに少量焼酎（あるいはホワイトリカー）を入れ、内部をアルコール消毒します。焼酎を入れた後蓋をして広口ビンを傾け、内側全部を消毒したあと、消毒に使った焼酎は捨てます。
3. びわの種、氷砂糖、焼酎（あるいはホワイトリカー）の順に広口ビンに入れ、蓋をします。
4. 半年～１年ほど寝かせたものを、オチョコ半杯コップにとり、水で３～４倍に薄めて飲みます。甘みがほしい場合は、はちみつを加えてもよいです。
   
   福原農園でびわの種酒を漬けた時の様子は、福原農園の嫁ブログ「びわ農家の気持ち」の記事「身体を張って、びわの種酒を試すのだ」、「びわの種酒で健康になれたか、なれなかったか！？」でも紹介しています。
   
   福原農園のびわの種を使いながら治療を続け、現在、会社に通えるまでに回復した方がいらっしゃいます。その方から使用方法についてのお話を聞くことができたのでご紹介します。
   

1. びわの種を天気が良い日に１日、広げて乾燥させます。
2. びわの種を包丁で２つに割ります （１の乾燥をしておかないと、割りづらい。また、２つに割るのは内部までしっかり乾燥させるため。乾燥が不十分だとカビが生えることもあり）。
3. 割った種を再度広げて、２～３日乾燥させます。
4. チャック付きのビニール袋に種と乾燥剤を入れ、床下などに保管します。

種は毎日起き抜けに２粒ずつ、ほうじ茶を飲みながらかじったそうです。種は硬いのでお茶といっしょに食べたほうが、少しずつ軟らかくなって食べやすいとのこと。

びわの種のハチミツ漬け、ブランデー漬け

びわ食べ放題のお客様S様より、びわの種のはちみつ漬け、ブランデー漬けについてのメールをいただきました。以下にご紹介します。

びわの種と椎茸の佃煮、ありがとうございました。お盆からずっと暇がなく、やっとびわの種を漬けました！ 今回はブランデー漬けと蜂蜜漬けを作りました。



右の赤い蓋が蜂蜜漬けです！ 明日になったら種が沈んでとてもいい香りになると思います！ 3日ほどたったら、カビ防止の為に冷蔵庫に入れます。種はエキスが出てしまうのかパサパサになるので美味しくないですが、エキスはとても美味しいですよ！ 頭痛がひどくなる前に、ティースプーン一杯飲むといつの間にか治っています。


これは、福原農園の食べ放題で私が持ち帰った種で漬けた蜂蜜漬けです！ 3日目の時の写真です！ 冷凍の種を洗って、水気をふきとり皮を剥いて半分に割ります。もう一度ペーパーで水気を拭き取り少し乾燥させます（私は扇風機の風に１時間くらいあてました）。あとは消毒したびんに種を入れて上から蜂蜜を注ぎます。ブランデー漬けも同じようにします。母がびわの葉と種のホワイトリカー漬け、玄米焼酎漬け、ブランデー漬けなど作っていて送ってくれたのですが、娘がホワイトリカーで漬けたものにかぶれてブランデーに漬けたものにはかぶれなかったので、私もブランデー漬けを作りました。母は氷砂糖入りも作っています。手間はかかりますが、自然のものでお薬が出来るのでほんとにありがたいです。剥いた皮は干して粉にし、すり潰して湿布にするための種とともに冷凍庫保管しています。 びわって凄いです！ これからも美味しいびわを作り続けて下さい！ありがとうございました。

びわの種で作る杏仁豆腐

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びわは杏子（あんず）に近い種類なので、食べた後の種からびわ風味の杏仁豆腐を作ることができます。とても簡単です！

＜材料＞
　びわの種30g（茶色い皮付きでOK）　水200cc　牛乳400cc
　植物性生クリーム200cc　ゼラチン10g（水40ccでふやかしておく）
　砂糖90g　粗熱をとる氷

＜作り方＞

1. びわの種と水をミキサーにかけ、細かく砕きます。
2. １を布巾で濾します。
3. 濾したものに牛乳と生クリームを加え、小さめの鍋でかき混ぜながら熱します（沸騰させない様に注意）。
4. 良い香りがしてきたら、砂糖とふやかしたゼラチンを入れてよく溶かします。
5. 氷を入れたボウルやフライパンに鍋をのせ、ヘラでかき混ぜながら粗熱をとります（かき混ぜが足りないと、分離する場合があります）。
6. 容器に移し、冷蔵庫で冷やしてできあがり。
   
   

びわの葉の自然療法とレシピ

びわの葉の自然療法は、3000年も前から知られています。びわの薬効成分の力を使って自然治癒力を高め、病気など治療する方法です。池田書店から出版されている「ビワの葉自然療法　　望月研　著　東城百合子　監修」で詳しく書かれています。


ここでは、そのうちのいくつかを紹介します。

びわの葉で脚の疲れをとる

これはとても簡単な方法です。やり方は、びわの葉を靴の底にしき、靴をはくだけです。しばらくすると足の裏が少しひんやりしてきます。足の裏から熱をとることにより、疲れをとることができるようです。数時間は効果が続きます。ただ、使用後はびわの葉はぼろぼろになります。

びわの葉マッサージ（金地院療法）

静岡の金地院という禅宗のお寺で行われていたびわの葉療法です。特別必要な道具はないので、びわの葉療法をご家庭で試してみたいという方にお勧めです。やり方は、次の通りです。

1. びわの葉を２枚用意します。
2. 光沢のある表面をガスコンロのとろ火にかざし、焦げない程度にあぶります。
3. ２枚の葉の光沢のある面を合わせて10回ほどすり合わせます。
4. 熱いうちに光沢のある面を皮膚に密着させて押し、もむようになでます。

びわの葉とこんにゃく温湿布

温めたこんにゃくの熱と水蒸気を使って、患部やツボを温める「こんにゃく温湿布療法」に「びわの葉療法」を組み合わせた方法です。こんにゃくは小さくなるまで繰り返し使えますが、使用後食べることはできません。

1. こんにゃくと水を鍋に入れ、コンロで芯まで温めます。
2. ゆでたこんにゃくを２～３枚重ねたタオルで包みます。
3. びわの葉の光沢のある面を体に当て、その上にタオルで包んだこんにゃくをのせ、タオルケットをかけます。20～30分くらい、こんにゃくの熱で身体を温めます。
   
   ぎっくり腰になった際にびわの葉とこんにゃく温湿布を使用した時の様子は「びわ農家の気持ち　びわとこんにゃくの合わせ技～ぎっくり腰対処法～」で紹介しています。

びわの葉温灸療法

びわの生葉を体にあて、その上に８枚に畳んだ綿布と８枚に畳んだ紙を重ね、その上から棒もぐさに火をつけて押圧する方法です。太い棒もぐさは作用が強く、重病の方は長時間行うと疲れてしまうので注意が必要です。

1. びわの葉、８枚折の紙、８枚折の布、棒もぐさ（細いものだと４本、太いものだと２本）を用意します。
2. びわの葉を２～３分間、水に浸します。
3. 水から出し、水分と汚れをふき取ります。
4. 全ての棒もぐさに火をつけます。
5. びわの葉の裏側に８枚折の布、８枚折の紙の順に重ねます。
6. 患部、肝臓、腎臓、背中、お腹、手足の基本ツボに葉を当て、棒もぐさを指圧の要領で直角に紙の上から押し当てます。

びわの生薬の湿布

びわの葉には熱を取る働きと鎮痛作用があります。そのため湿布の代わりに使うことができます。古くから行われていた、もっとも素朴で手軽な方法です。

1. びわの葉をたわしで洗って水気をよくふきとります。
2. 固い柄と葉の端を切り、びわの葉より一回り大きい油紙を葉の裏面より当ててテープで止めます。
3. びわの葉の表面を皮膚にあてます。
4. その上から、三角巾あるいは包帯で固定します

びわの葉酒


びわの葉にはタンニンが含まれ、細菌の繁殖や炎症を抑えるので、皮膚疾患にも効果的です。かぶれたときなどは、よくもんであてるとよいです。

＜材料＞びわの葉（黒っぽく硬いもの）40ｇ（約30枚）
ホワイトリカー　１Ｌ（３５度）
貯蔵ビン　１個　（１Ｌ）

1. 保存瓶は洗剤で丁寧に洗い、充分にすすいだ後、熱湯をかけて消毒し、ふきんの上に逆さまにしておき、完全に乾かしておきます。
2. びわの葉は水で丁寧に洗い、水気をよく拭き取り、ざるに広げて半日ほど風通しのよいところに置いて乾かしておきます。
3. 保存瓶に乾燥させたびわの葉を入れてホワイトリカーを注ぎ、ふたをして、冷暗所に保存します。時々瓶を揺すると成分の抽出を早めることができます。
4. ２か月たったら葉を取り出して濾します。

びわライチ


上のびわの葉酒を使ったカクテルです。テイストは中口、アルコール度はやや強いです。

＜材料＞びわの葉酒40ｍＬ
ライチ酒15ｍＬ　
レモン汁５ｍＬ　果糖10ｇ
クラッシュドアイス１/２カップ

シェーカーに、びわの葉酒、ライチ酒、レモン汁、果糖を入れて軽く混ぜ、クラッシュドアイスを加えシェイクします。


びわの葉茶

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びわの葉を煮出してお茶を作ることもできます。色が鮮やかで、飲みやすいお茶です。びわの葉は、市販の十六茶の材料に入っていることもあります。

1. 生の葉の場合は裏に細かい毛が生えています。まずはそれをたわしでこすって落とします。
2. やかんやなべに半分くらいの水を入れ、２～３枚の葉を切って入れます。必ず水から煮出します。
3. 煮立ってきたら差し水をします。
4. 再び煮立ってきたら完成です。煮すぎると苦くなってしまうので注意します（目安はワイン色です）。もし色が出ないようでしたら、もう一度差し水をします。
5. 一晩寝かせます。

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びわの葉の煎じ汁

濃く煎じたものは、ぜんそくや胃腸の痛みに、薄く煎じたものは疲労回復、夏バテ防止に効果があります。

1. びわの葉の裏の毛がとれるまで、たわしでよく洗います。
2. びわの葉を幅２～３ｃｍくらいに刻みます。
3. 刻んだびわの葉をヤカンに入れて、よく煎じて湯の色が褐色になれば出来上がりです（びわの葉60～70ｇに対して水２Ｌ程度が目安）。

びわの葉エキス療法

びわの葉が大量にある場合は、びわの葉エキスを作っておくと長い期間使用することができます。上記のびわの葉療法と同じように使うことができます。びわの葉エキスを綿に湿らせたものを歯茎にあてておくと、歯茎の痛みを和らげることもできます。また筋肉痛の時に使用することもできます。お客様から伺った使用方法を下記にご紹介します。

昨秋に焼酎で枇杷の葉エキスを作ってみました。枇杷の葉500グラムを1.8リットルの焼酎2本に漬けて半年置きました。東京にいる娘がしょっちゅう風邪気味で咳が続いていましたので、年末届けたところ本人もよく効くので驚いていました。のどの痛みがひどい時は、寝る前や仕事に出かける前にティースプーン一杯程度を喉の奥にゆっくり含ませるように飲むそうです。いっぺんに楽になったと申しておりました。炎症がひどくない時は薄めて飲むとよいと思います。お友達に差し上げたところ「毎日飲んでいます」と喜んでもらえました。花粉症が楽になるとのことです。のどや鼻の炎症に効くようです。私は、肩コリや足の痛いところに枇杷の葉エキスを含ませたキッチンペーパーを皮膚フィルムで貼ります。カイロ等で温めるとさらに効果が上がるように思います。

作り方は下の通りです。

1. びわの葉をたわしでよく洗います。
2. ふきんでよくふいて乾かします。
3. 幅２ｃｍくらいに刻みます。
4. 刻んだびわの葉を広口ビンに入れ、３５度のホワイトリカーを加えます（びわの葉120～150ｇに対し1.8Ｌ程度が目安）。
5. 密閉して室内の暗いところに保管しておくと、夏場で２ヶ月半、冬場で４か月ほどで出来上がります。
6. お湯にひたしたタオルをよく絞り、エキスをたらしたものを患部にあて、油紙をかぶせます。

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びわの葉のお風呂

びわの葉が使い切れずに余ってしまった場合はお風呂に入れてもいいです。また、びわの葉療法で使った葉をそのまま使用することもできるのでおすすめです。冷え性、神経痛、関節痛、肩こり、腰痛、アトピーに効能があるそうです。びわの葉のエキスが十分に出ると成分（びわの葉茶の成分です）でお風呂の水が褐色になります。

1. びわの葉をよく洗います。
2. びわの葉を幅２～３ｃｍに刻みます。
3. 刻んだびわの葉を木綿の袋に入れます。
4. 木綿の布袋をお風呂に入れます。

乳牛にびわの葉エキスを使う

びわの葉の効能は動物にも認められ、実践されています。福岡県八女市の牧場では、乳牛の乳房炎治療に、びわの葉の焼酎漬け液を使って効果を上げています。
液の作り方は、びわの葉を２ｃｍ角くらいに細かく切り、25度の焼酎に漬けておくだけです。通常は１年位漬けておきますが、急に必要な時には３カ月くらいのものを使っても大丈夫とのことです。「この液をスプレー容器で朝、患部にかけてやると、夕方には症状がなくなっている。もう２０年位やっているが、安心だから、使い続けている。」と牧場の方は話しています。

びわの葉の納豆菌を利用した手作り納豆

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納豆菌は、自然界のあちこちに存在しています。びわの葉に住み着いている納豆菌を利用して、おうちで手軽に納豆を作ることができます。豆そのものの味や香りが楽しめ、食感もお好みで調節できます。

＜材料＞
びわの葉・乾燥大豆・ヨーグルトメーカーなどの保温機（なくても、電気ポットの上や電気毛布など、40℃前後に温度を保てる場所があればOK）

①乾燥大豆を一晩水に漬けておく。豆が水を吸うので、水は多めに張っておく。
②びわの葉を採取する。若い葉よりも、うぶ毛がしっかりと付いた厚みのある葉が良い。
③びわの葉の汚れを水で洗い流し、汚い部分は取り除く。沸騰したお湯で5分程度煮沸消毒する（納豆菌以外が殺菌される）。
④大豆を蒸す。二本の指でつまんで豆がつぶれるくらいの柔らかさになっているのがベスト（活力鍋があれば短時間で蒸し上がる。高温になってから4～5分が目安）。
⑤保温する器にびわの葉を敷き、その上に大豆という順番で交互に入れていき、一番上はびわの葉で蓋をする形にする。大豆がびわの葉のうぶ毛に触れるように意識して重ねる。
⑥24時間～48時間、様子を見ながら40℃前後の温度で保温する。その後、常温で一日寝かせて出来上がり。

びわの葉の保存方法

びわは常葉樹なので１年中どの季節でも葉を取ることができますので、身近にびわの木がある方は、使用する度に新鮮な葉を取って使うようにした方がいいです。びわの葉はできるだけ緑が濃くて肉厚のものを選ぶようにしてください。びわの木が近くになく、保存する必要がある場合は、葉を洗わずに４～５枚ずつ束ねてポリエチレンの袋に入れ、空気を抜いて葉の根元のところで袋の口をしぼり、袋ごと輪ゴムで止めておきます。これを新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室に入れておけば２～３か月は保存できます。

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